健康とストレス解消

【朗報】雨が降ると頭が痛くなる頭痛は、酔い止めを飲むと治る

2015/06/27

頭痛

雨が降ると頭が痛くなる人は、頭痛薬よりストレス解消に励み、酔い止めを飲んだほうがいいそうです。

 

僕の母方の家系は3代続く頭痛持ち。
普段は特になんともないのですが、雨が降ると途端に頭が痛くなります。

 

今日も痛い痛い。。。

 

天気予報で雨降らないっていってても、僕が頭痛いって言ったら大抵雨が振ります。

仕事行くのも億劫だし、せっかくの休みが潰れてしまうこともたびたび。

 

今日は、僕が先日から実践してそこそこ痛みをコントロルできるようになった予防法をシェアしておきます。

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雨が降ると頭が痛くなるのには、ちゃんと科学的根拠がある

僕がしんどそうにしていると、

「あー、そういう人いますよねぇ」

と言われますが、(また言ってるよ、この人・・・)とか思っていることがバレバレです。

いや、本当に痛いんですけど・・・

 

雨と頭痛にはちゃんと科学的な根拠があります。
迷信や想像妊娠みたいなメンタル的な病気じゃありません。

 

雨と頭痛の関係

雨が降る=気圧が変化する

耳の奥にある「内耳」という器官が興奮する

内耳はもともと体の傾きを察知してバランスを取る器官

体が傾いていないのに内耳が興奮している矛盾に脳が混乱

ストレス増加

頭痛

 

ヨーロッパやアメリカでは、天気痛予報が公共放送で流れているとか。

雨の日にしんどそうにしている人をうそつき呼ばわりするのはやめましょう。

雨のせいで痛む頭痛にはロキソニンより酔い止めだ!

気圧の変化による頭痛には、一般の頭痛薬より内耳の興奮を鎮める効果のある酔い止めのほうが効くらしいです。

一般の痛みとは原因が違いますからね。

風邪薬にも、咳に効く薬・鼻水に効く薬・熱に効く薬といろいろあって、総合感冒薬よりその時々の症状に合わせたものを選んだほうが早く症状を抑えられるのと同じです。

 

ただ、酔い止めにもいろいろタイプがあるらしいので、内耳に効く酔い止めを選ぶことが大切。

治療中の病気がある人、常備薬がある人などは薬剤師さんに相談しましょう!

雨の日は工夫次第で楽しくできる

雨の日が憂鬱な人は頭痛にやりやすいです。

雨が降る=頭が痛くなる と思考がセットされてしまうと、それほど急な気圧変化ではなくても内耳を興奮させることになってしまいます。

 

  • 出勤前に、今日は雨だから電話がつながる、退屈しなくて済むと考える
  • 雨の日セールをやっている店を探しておく
  • お笑いのDVD借りる
  • パチンコ・スロットにいく
  • 夜の営みをするwww

 

といった感じで、雨の日を楽しくする工夫をするわけです。

 

まとめ

雨が降ると古傷が痛む、といったことにも適用できるらしいです。

結局のところ、天気痛は内耳の働きをコントロールしてストレスを減らすことが一番の治療法。

 

「●●●しておけば大丈夫」というものを一つ持っておくと結構乗り切れます。

 

僕の場合はガム噛むことです。

カフェインは頭痛くなるって言われてるのでノンカフェイン系。

アゴに力入れたら耳の奥がグッと押さえられるから効くんだと思っていますが、実際のところどうなんでしょう。

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(たかなし むつき)と読みます。元某大手通信系コールセンター派遣社員。36歳で派遣脱出を達成!今はシステム運用の中の人です。コールセンター仕事術や転職など、自分でいうのもアレですが、いいこと言ってます。 >> 詳細プロフィール


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