オススメ！
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仲介料目当てに使いもせずに紹介しまくってる無責任ブログや悪徳通販会社とはリアリティが違います！
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うつ病患者を追いつめない「怒り方」「励まし方」
この記事が役に立つ人 うつ病患者との接し方が分からない人 うつ病患者の看護・介護でストレスを溜めている人 負担にならない「怒り方」「励まし方」が知りたい人 ※注意 この記事は自身がうつ病 ...
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あなたが怒るほど部下がミスを繰り返し、子どもが「してはいけないこと」をする理由
2020/2/11 #マインドフルネス, #怒り, #怒る, #アンガーマネジメント, #すぐやる！「行動力」を高める“科学的な”方法
この記事が役に立つ人 いくら怒っても部下や後輩のミスが減らないとお悩みの人 いくら叱っても子どもが「やってはいけないこと」をやってしまうお父さん・お母さん 部下や子どもに言い過ぎて後悔することの多い人 ...
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「生きている価値がない」から抜け出す10の方法
2020/2/11 #自己肯定感, #うまくいっている人の考え方, #自尊感情, #反応しない練習
この記事が役立つのはこんな人です 自分には生きている価値がないと思っている人 人と比べてしまう人 自分は不幸だと思っている人、幸せになりたい人 幸せを感じられ ...
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「自分には生きている価値がない」と思ったら読んで欲しい3259文字
2020/2/11 #自己肯定感, #うまくいっている人の考え方, #幸せ, #しあわせ
この記事が役に立つ人 自分には生きている価値がないと思っている人 「人に認められない、人から愛されない」ことが苦しい人 幸せになりたい人 今年もあと少しですが。 最近、こう ...
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その日のいいことを3つ書くと1週間で幸せになれるらしい。
2020/2/11 #ThreeGoodThings, #3goodthings, #tgt, #tgts, #3gtsclub
この記事がオススメな人 毎日が憂鬱でどうしていいか分からない人 できるだけ簡単に、短期間で心を落ち着けたい人 Three Good Thingsは知っているけど、続かない人 わずか1週間 ...
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第4の時短ツール「ホットクック」！材料切って、入れて、スイッチ押すだけ！！
2020/2/2
我が家のホットクック 「ホットクック」ってご存じですか？ 材料を切る 入れる スイッチ押す だけで、栄養を壊さず、美味しい料理ができるスグレモノです。 愛知ドビーの【バーミ ...
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最愛の人を亡くした時に聴きたい邦楽11曲
2020/2/9
あなたは、最愛の人を亡くした経験、おありでしょうか？ ない方がいいですが、そのときはいつか必ずやってくる。 絶対に避けることはできません。 僕は大学出てすぐに、産みの母を亡くしています。 ...
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腰痛持ちが選ぶ！毎日11時間座りっぱなしの仕事に耐えるためのマストアイテム6選
2020/3/1
1日11時間が残業なしの標準シフトって、おかしくね！？ とはいっても。。。 向こうも人手不足で僕らに負担かけてるのはわかってるし、不平不満を言っても始まらない。   ...
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腰痛がヤバい時の応急処置はやっぱり【中山式 快癒器】ですね。
2020/3/1
某ブラック企業のサービス早朝出勤肉体労働でぎっくり腰をやらかしてから、ありとあらゆる腰痛対策・予防策を試して、ようやく理想の腰痛ケア環境を構築することができました。 おかげさまで今のところはぎっくり腰 ...
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Amazon定期おトク便で買うと得するものを厳選してご紹介！
2020/3/1
Amazonには商品を自動的に送ってくれる「Amazon定期おトク便」というサービスがあります。 ↓概要↓ 対象商品は生活用品が中心 標準で最大10%OFF 同じ月に3商品以上まとめて発送すると15% ...
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【肩こり・腰痛対策】即効性重視だったらIKSTARの座布団&クッションを買うのがベスト！
2020/3/1
僕のような1日11時間座りっぱなしの仕事をしていると・・・どうしても肩こり・腰痛とお友達になります。 ・・・これ見てるってことは、あなたも肩こりくんと腰痛ちゃんのお友達、ですね？ 特にこ ...
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体を休めても疲労が抜けない「脳の疲れ」にはマインドフルネスがオススメ！！
2020/2/9 #マインドフルネス
待ちに待った三連休。 一日中家でゴロゴロして、夜は10時間寝て、最終日はマッサージにいったのに・・・疲れが、取れない！ 抜けないダルさ、ボーッとしてさえない頭、つづかない集中力。 これっ ...
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絶対テンション上がる熱い男のアニソン10曲！暑苦しい？うるせえ、もっとグッチャグッチャの汗まみれにしてやんよ！！
2020/3/1
[music-top] 「大人でいること」を強要され続ける毎日から、ほんのひとときだけでも少年に戻れる魔法。 それがアニソン！！ 仕事で濡れ衣着せられて怒られた。 無能な同僚のせいで終電逃してしまった ...
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【電動歯ブラシ】ソニッケアを【本当に】買って書いたレビュー！
2020/2/9
昨年、歯の詰め物が取れた時についでにやった歯科検診で厳重注意を受けているので、「どげんかせんといかん」わけです。 嫁は嫁で口内コンディション最悪で何年も歯医者に通ってるし・・・ フィリップスの電動歯ブ ...
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クエン酸たっぷりのハチミツ黒酢の作り方。30秒で作って疲労回復！
2020/2/24
2016/8/16追記 夏向けに冷たくサッパリ飲める「黒酢炭酸水」の作り方を記事にしました。 17時～翌日10時のシフトが導入されてから1週間。 同僚が次々と体調を崩してい ...