健康とストレス解消
ブラック企業に身も心も奪いつくされて人生狂わされた経験から、いろいろ書いていきます。
会社にとってはあなたの代わりはいくらでもいるかもしれません。
でも、あなたの家族やあなた自身にとって、あなたの代わりはいません。
人間、潰れたら負けです。
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ワンコインでストレスを激減させる方法
2020/2/9 #ワンコイン, #ストレス解消, #筆記開示, #エクスプレッシブ・ライティング
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あなたが怒るほど部下がミスを繰り返し、子どもが「してはいけないこと」をする理由
2020/2/11 #マインドフルネス, #怒り, #怒る, #アンガーマネジメント, #すぐやる！「行動力」を高める“科学的な”方法
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「生きている価値がない」から抜け出す10の方法
2020/2/11 #自己肯定感, #うまくいっている人の考え方, #自尊感情, #反応しない練習
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「自分には生きている価値がない」と思ったら読んで欲しい3259文字
2020/2/11 #自己肯定感, #うまくいっている人の考え方, #幸せ, #しあわせ
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その日のいいことを3つ書くと1週間で幸せになれるらしい。
2020/2/11 #ThreeGoodThings, #3goodthings, #tgt, #tgts, #3gtsclub
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腰痛がヤバい時の応急処置はやっぱり【中山式 快癒器】ですね。
2020/3/1
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「寝る前スマホ」を1日で治す方法。
2020/2/9
