健康とストレス解消

ブラック企業に身も心も奪いつくされて人生狂わされた経験から、いろいろ書いていきます。

会社にとってはあなたの代わりはいくらでもいるかもしれません。

でも、あなたの家族やあなた自身にとって、あなたの代わりはいません。

人間、潰れたら負けです。

過去に受けた扱いのせいで仕事をするのが怖くなってしまったときの処方箋

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税込440円でストレスを激減させる方法

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2020/1/26    ,

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2020/1/13    , ,

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今すぐに「自分には生きている価値がない」から抜け出す10の習慣

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Three Good Things

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その日のいいことを3つ書くと1週間で幸せになれるらしい。

会社に行きたくない気持ちが爆発しそうな人のための簡単マインドフルネス瞑想

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2017/9/13    

弱った体がよみがえる人体力学

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2017/3/15  

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【肩こり・腰痛対策】即効性重視だったらIKSTARの座布団&クッションを買うのがベスト!

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