健康とストレス解消

夜勤・徹夜はしっかり準備してのぞめば、かなり楽になります!

健康とストレス解消

夜勤でうつ病にならないためには「準備」がすべて!

2018/6/9  

夜勤・徹夜というと・・・ コーヒー・メガシャキ・眠眠打破を飲む 目の下にタイガーバームを塗る! ブラックガムを噛む! 織田裕二が「キター!」ゆってる目薬をさす ツボを押す ・・・ などなど、眠気を覚ま ...

ストレッチポールを買いました

オススメ! 健康とストレス解消

ストレッチポール~メッチャ疲れが取れて超美乳DVD付!肩こり・頭痛・腰痛持ちの人に激オススメ!

2018/8/19  

ストレッチポールを買いました。 昔、スポーツジムで使って「いいなぁ!」と思ったのに貧乏派遣社員ゆえ買えずにいましたが、ブログからいい感じに収益が入るようになったのでようやく買うことができました。 「買 ...

僕の私物。30代以降のおっさんはニオイ対策を義務と心得るべきです。

オススメ! 仕事 健康とストレス解消

おっさんの加齢臭・ミドル脂臭の放置は犯罪!ニオイ対策は30代以降の国民の義務です!

2017/9/13  

僕の私物。30代以降のおっさんはニオイ対策を義務と心得るべきです。 こんばんは、小鳥遊です。 今日から常駐先でのお仕事が始まったのですが・・・死ぬかと思いました。 弊社から派遣される(といっても派遣社 ...

水虫の治療法

健康とストレス解消

水虫を最速で治すための正しい治療法

2018/6/9  

今日はつらい水虫を最速で治すための正しい治療法についてお伝えしていきます。   水虫は感染します! お父さん! 思春期の娘さんに水虫をうつしてしまったら、一生埋められない溝ができますよ! & ...

快眠

健康とストレス解消

眠りたいのに眠れない人のための熟睡法

2018/6/22  

眠りたいのに眠れない。始発から終電まで働いていた正社員だった頃、睡眠障害・不眠症に苦しめられました。今ではシフト勤務だろうが、パソコンの電磁波にさらされようと、布団に入れば10分以内に眠れます。内容自体はありふれていますが、不規則な生活にマッチさせて誰でもできるようにしましたので紹介していきます。

ストレス解消

健康とストレス解消

【お一人様歓迎】コールセンターのオペレーターが教える低予算でできるストレス解消 癒しの趣味4選

2015/6/30  

肉体面・精神面ともに数ある職業の中で指折りの激務コールセンターで働くオペレーターが、お金がかからず、一人で出来て、体力も気力も技術も才能もいらずに楽しめる癒しのストレス解消系趣味をを4つご紹介します。次のお休みにぜひお試しください。

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