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うつ病に苦しむ人、うつ病の部下や家族をもつ人のご相談に経験者目線でお答えします。

投稿日:2018年11月10日 更新日:

うつ病に苦しむ人、うつ病の部下や家族をもつ人のご相談にツイキャスライブ配信でお答えします。

 

このブログに読者さんから、後述の相談が寄せられました。

どうやら深刻なうつ病、不安、後悔に苦しんでいらっしゃるようです。

正直な話、今は時間的にもメンタル的にも人の相談なんてのっている場合ではないのですが。。

 

自分もブラック企業で心を壊されて、数年間うつ病で苦しんだ経験がありますし。

何の因果か、現在もうつ病になってしまった妻の介護中ですし。

とても人ごとには思えないので。

ライブ配信で自分の経験をお話しすることにしました。

 






相談内容

以下が寄せられたメールです(原文まま)

[投稿日時] 2018年10月31日 22時27分51秒

■お名前

モウリーニョ

 

■引用OK or NG

お問い合わせ内容をブログ内で引用していいですか? OKです

 

■お問い合わせ内容

20代後半です

自分の欲求のままに生きてきました

 

学校もいかず、悪いことも沢山し、身体は手首から腹の下までびっしり刺青があります。

もちろんこんな私に仕事はなく、気がつけば友達は誰もいなくなっていました

 

過去の後悔と未来への絶望、不安

今抱えている、鬱や神経障害。

病院の抗鬱薬、抗不安薬の長期使用でより症状の悪化したすえ頼るものが無くなり

何度も自殺を考えました。ですが未遂でまだ生きてしまっています。

もしかしたら、という可能性にどこかで期待しているから死に切れないのだと思う

 

ただ今、この瞬間が苦しいです

楽しかったことをしても、気持ちいことをしても、大好きだった自然にいっても心はまったく動かなくなっていました

不安や絶望感が強すぎて心ここにあらずです

 

こんな人生のはずじゃなかったのにな

周りに人が居て共に笑い合えるだけでよかった

 

周りを傷つけ、裏切りついに見放されずっとひとりになってしまった

今では人が怖くて引きこもり

 

死ぬ前に偶然見たサイトに一縷の光を期待した情けない人間の書き込みです

 

ライブ配信の内容

11月10日(土)と11日(日)の2日にわたってお話しをさせていただきました。

 

1日目

主にうつ病の当事者向けに、自分が鬱病になったときの経験を元にしたお話しをしました。

 

2日目

主に現在進行形でうつ病の妻の世話をしている体験から、家族や社員・部下が鬱病になった人向けのお話しをしています。

 

補足とまとめ

あまり出来がよくないので、改めて撮り直します。

できたらLINEでお知らせしますので、完全版が見たい方は友だち登録しておいてください。

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以上、よろしくお願いいたします。

 

追伸

動画をご覧になってのご意見・ご感想や、うつ病に関してのご意見・ご質問・その他もろもろありましたらメールください。

メールフォーム

 

 

小鳥遊 睦月) (たかなし むつき)と読みます。
元大手通信系コールセンターの派遣社員。
現在はIT企業の正社員。
就職氷河期世代が40代から幸せをつかむ方法を探す求道者。

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