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2019/05/05
【簡単】マインドフルネス瞑想がうまくなる5つのコツ
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2018/07/01
毎週Amazonギフト券が当たるライブ配信やってます。
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2017/11/04
LINEのポエム配信をやめた経緯
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2017/10/26
【ブログ収益10%募金】25,500円寄付しました。
オススメ！
僕が”本当に使って、本当に良い！"と思ったモノだけを厳選してご紹介。アフィカスどもが買いもせずに妄想とコピペで書いたクソ記事とはリアリティが違います。
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第4の時短ツール「ホットクック」！材料切って、入れて、スイッチ押すだけ！！
我が家のホットクック 「ホットクック」ってご存じですか？ 材料を切る 入れる スイッチ押す だけで、栄養を壊さず、美味しい料理ができるスグレモノです。 愛知ドビーの【バーミ ...
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最愛の人を亡くした時に聴きたい邦楽11曲
あなたは、最愛の人を亡くした経験、おありでしょうか？ ない方がいいですが、そのときはいつか必ずやってくる。 絶対に避けることはできません。 僕は大学出てすぐに、産みの母を亡くしています。 ...
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腰痛持ちが選ぶ！毎日11時間座りっぱなしの仕事に耐えるためのマストアイテム6選
1日11時間が残業なしの標準シフトって、おかしくね！？ とはいっても。。。 向こうも人手不足で僕らに負担かけてるのはわかってるし、不平不満を言っても始まらない。   ...
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腰痛がヤバい時の応急処置はやっぱり【中山式 快癒器】ですね。
某ブラック企業のサービス早朝出勤肉体労働でぎっくり腰をやらかしてから、ありとあらゆる腰痛対策・予防策を試して、ようやく理想の腰痛ケア環境を構築することができました。 おかげさまで今のところはぎっくり腰 ...
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Amazon定期おトク便で買うと得するものを厳選してご紹介！
Amazonには商品を自動的に送ってくれる「Amazon定期おトク便」というサービスがあります。 ↓概要↓ 対象商品は生活用品が中心 標準で最大10%OFF 同じ月に3商品以上まとめて発送すると15% ...
生きる知恵
時短料理、時短家事、貯金・節約、心と体の健康・・・氷河期にすべてを奪われた40代が強く、しなやかに、日々を生きるための知恵を集めました。
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【簡単】マインドフルネス瞑想がうまくなる5つのコツ
マインドフルネス瞑想に興味はあるけれど、なかなか取り組めない。 何回かやってみたけれど、難しくって挫折してしまった。 今日はそんなあなたのために、マインドフルネス瞑想をどんな本より簡単に ...
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【ホットクック】白菜と豚バラの重ね煮が最高に旨い！
今日はホットクックメニューの中でも我が家の一番人気！ 白菜と豚バラの重ね煮をつくります！ 必要なのは 白菜 ：1/4 豚バラ：300グラム 塩コショウ：適量 コンソメ：1粒 ...
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マインドフルネスを通勤電車の中でやる方法。１ヶ月やったら離婚の危機を回避できました。
マインドフルネス。 それは、瞑想を科学的に進歩させた、脳の休息法。 最近情報バラエティ番組なんかでも取り上げられているので、やってみようかな、と思って本まで買っちゃった人、 ...
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【ホットクック】2分で余った大根を晩ご飯のメインの一皿をする方法
大根って・・・ 余りません？ うちはAmazonの宅配野菜セットを使っていて、鮮度抜群の美味しい野菜を満喫しているのですが。 大根1本とか入っていると・・・ 途方にくれます ...
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【完全図解！】トイレ掃除を2分54秒で終わらせる方法。
お父さん、パパ、もしくは旦那さん。 最後にトイレ掃除したの、いつですか？ まさか、独身時代が最後、とか言わないですよね？ 僕は。 つい5分前です！ トイレ掃除 ...
ニュース浅読み
独自の視点でニュースをぶった切ります。健全で理知的な異論・反論は歓迎します。
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「タバコ休憩はズルい」は、言う側も言われる側も喝！！
どうして日本の職場は、タバコ休憩はOKなのに、席を離れてボーッとするのはサボりなのでしょうか？ どうして非喫煙者は、自分の労働環境をよくするのではなく、相手の労働環境を悪くすることで、心 ...
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偽アカウントのツイート真に受けてフェイクニュース流してしまった大バカ者です。
2017/9/8追記 偽アカウントのツイートを真に受けて、フェイクニュース書いてしまいました。 ヒカル様ならびに、ファンの皆様に深く深くお詫びいたします。 参考 ヒカル氏の偽アカウント「RTした全員に ...
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独身者がすでに払っている6つの独身税
かほく市発 独身税が絶賛炎上中。 「結婚できない貧困層をさらに苦しめることになる！」 「若者が貧しくなってさらに婚姻率・出生率が下がる！」 「思想・自由の侵害で憲法違反！」 「今の若者は ...
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子どもを自殺させずに9月1日を乗り切る方法
明日は、9月1日。 夏休みが終わり、学校が始まります。 さんざんニュースになっているのでご存じの方は多いかと思いますが・・・ 18歳以下の子どもの自殺が、もっとも多い日です ...
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「受動喫煙防止法」に賛成するなら24時間のサービスを一切使うな！
分煙では受動喫煙は防止できない。 会社の忘年会や取引先との会食などが喫煙店で行われた場合、断ることは可能だが、社会的な不利益を被る可能性がある。 毒ガスを吸わされるか、社会的な不利益を被 ...
写真と動画
写真・動画・ツイキャスLIVEなどなど。おっさん流マルチメディア。
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うつ病に苦しむ人、うつ病の部下や家族をもつ人のご相談に経験者目線でお答えします。
このブログに読者さんから、後述の相談が寄せられました。 どうやら深刻なうつ病、不安、後悔に苦しんでいらっしゃるようです。 正直な話、今は時間的にもメンタル的にも人の相談なんてのっている場 ...
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毎週Amazonギフト券が当たるライブ配信やってます。
本を読む大切さ、ニュースを知る大切さはわかる。 だけど、時間がない！ そんな方のために、話題の本や社会問題・ニュースを毎回30分でわかるようにまとめて、毎週日曜の22時に、ツイキャスでラ ...
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魔法の美術館の写真でYouTube動画つくりました。
8月にいった「魔法の美術館」で撮った写真で動画をつくってYouTubeにアップしてみました。 前回のアクアリウムは金魚に容赦なく癒やされるヒーリング系ですが、今回は感性が刺激されるクリエ ...
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【動画あり】アクアリウムIN京セラドーム大阪～金魚たちに容赦なく癒やされた。
8月。 金魚が見たくなって「アクアリウムIN京セラドーム大阪」に行ってきました。 去年いった「アートアクアリウム展 大阪・金魚の艶 2016」に比べると物足りなかったけれど（笑）、それで ...
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【完全版】30代からの夢の叶え方
先日、ツイキャスで「30代からの夢の見方～絶望にリベンジするための3つの方法」というプレゼンというか、ちょっとしたスピーチをやったのですが・・・ おかげさまで大好評！ ではなく もっと画質上げろ！ も ...
ブログ運用
このブログの運用に関わることを包み隠さず、正直に報告しています。ブログ収益から10%＋αを寄付する活動を継続中。
※素人のレベルが低いブログなので中級者以上の方は読んでも参考にはなりません。
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LINEのポエム配信をやめた経緯
このブログではちょっと前まで1日2回、朝と夜にLINEでポエムというか独り言というかを配信していたのですが。。 やめました！ 「やめます」発言は、プライベートでいろいろイヤなことがあって ...
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第2回Amazonギフト券プレゼント企画、当選者発表（抽選会）は10/28です。
先日行われた第2回Amazonギフト券3000円プレゼント企画。 皆様のおかげで無事に終わりました。ありがとうございました。 ということで。 皆様気になっているところかと思います。 当選 ...
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【Amazonギフト券プレゼントあり！】9月なのでブログ読者を金で買いますｗｗ
9/30 無事に終えることができました。たくさんのご応募ありがとうございました。 9月です。もうすぐ秋がやってきます。 アップルの新製品発表はありますが、僕はそんなファンでもないので、9月は退屈な季節 ...
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【ブログ収益10％募金】2017年4月は13,000円＋α寄付しました。
このブログでは毎月の収益の10％（端数は切り上げ）を募金しています。 参考 【お詫びと訂正】ブログ収益から毎月1割を寄付します。 2017年4月のブログ収益は122,226円 端数切り ...
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ふるさと納税で返礼品を辞退する方法。脱税はやめて気持ちよく寄付しよう！
僕はふるさと納税という制度は、その土地に住んでいて、税金を使った公共サービスの恩恵を受けているのにその料金を払わない、【合法的脱税】だと思っています。 ま、食い逃げと同じですよね。 都心 ...