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質疑応答

「販売から事務に転職したいけれど、できるか不安!」に効くアドバイス!

更新日:

「販売から事務に転職したいけれど、できるか不安!」に効くアドバイス!

 

ペコさんから「販売から事務に転職したいけれど、できるか不安です」という相談をいただきました。

公開OKとのことですので、記事で回答させていただこうと思います。

 

転職活動に対して不安を抱える方に対してのアドバイスは大抵同じ!

転職の不安に効く必勝パターンは以下の5つ

  1. 不安を細かく分解し、書き出す
  2. 不安を感じている自分を認めてあげる
  3. 「やりたいこと」とやりたくないこと」をハッキリさせる
  4. 「やりたいこと」「やりたくないこと」を叶える方法をありったけ書き出す
  5. 「できる化」し、毎日少しずつ取り組む

これだけです!!

 


ペコさんの相談「販売から事務に転職したいけれど、できるか不安です。」

ペコさんの相談「販売から事務に転職したいけれど、できるか不安です。」

 

まずは今回お寄せいただいたご相談を紹介。

原文のままです。

初めまして、転職活動を始めたばかりの31になろうとしている女性販売員です。

趣味に通じる販売職に就職し10年経ちました。仕事自体は楽しいです。

ですが、先輩社員の退職が続き、社会がわかる様になってくると、休日が不自由で、給与も低く、補充も無く、トップが変わり会社の雰囲気がガラリと変わり、人を大切にしない雰囲気に...。

節目節目に仕事を辞めたい、転職したいと悩みながらズルズル来ました。

 

今回の活動は2年前に中断してからの2回目の活動になります。

正直焦っています。在職中での活動ですがとても不安です。

販売から事務への転職を希望している難しさもあるかと思いますが、こうしてる間も不安と辛さで涙が出て来ます。10年我慢していたツケなのか、気持ちが我慢できなくなって来ています。

 

今の職場は、業界自体が低迷していて、社員の退社が多く補充も無し。上の世代が軒並み後2年程で定年でいなくなり、強制的に店長職へ任命されることになります。

今後の自分がそこで笑っているビジョンが全く見えず、むしろ鬱になっている想像しかできません。すでに、会社に行く朝吐き気がします。食欲もありません。だからこその転職活動ですが...。

販売から事務へ。しかも未経験で休日も多く残業少なめの会社へ。

 

甘ちゃんでしょうか...でもプライベートの時間をこれ以上諦める人生は嫌です。我慢ばかりの人生も嫌です。自分の努力でなんとかならない努力を周りからさも正しい事の様に言われるのはうんざりです。

ならやるしかない。でも怖い。不安。辛い。ぐるぐるしてます。気持ちをどう持っていけばいいのか。

アドバイス頂ければと思います。よろしくお願いいたします。

 

ペコさんからのご相談(メール)

 

わかりました。

それでは、5段階で解決していきましょう。

 


【転職活動の不安解消その1】不安を細かく分解し、書き出す

【転職活動の不安解消その1】不安を細かく分解し、書き出す

 

まず最初に。

ペコさんが感じている不安を、ありったけ書き出してみましょう。

 

頭の中で考えるのはやめてください!

この工程の目的は「不安を目に見える形にすること」です。

頭の中だけで考えると、目に見えない不安がドンドン大きくなります。

 

朝刊に入っている広告でも、コピー用紙でも構いません。

手が疲れるくらい。

もう何も考えたくなくなるくらい。

書いて、書いて、書きまくりましょう。

 

頭の中にかかっている黒い霧が、目の前の紙に吸い込まれていく感じをイメージすると、スッキリしますよ。

 

今まで販売しかやったことがない自分を、事務職で必要としてくれる会社なんてあるんだろうか?

もう30代・・・新卒は売り手市場だけど、自分の場合はそうじゃないけれど、大丈夫だろうか?

大した学歴もない自分が、他の転職希望者と同じ土俵で選んでもらえるんだろうか?

パソコンの資格、全く持っていないけれど大丈夫だろうか?

転職することができたとしても、それまでやったこともない仕事をできるんだろうか?

スキル的に新しい職場になじめたとしても、人間関係をうまく構築できるんだろうか?

セクハラ・パワハラがあるんじゃないだろうか?

事務職って、、、将来AI(人工知能)に取って代わられる仕事なんじゃないだろうか?

・・・

 

どうでしょう?

具体的な解決策は何一つやっていないけれど、結構スッキリしたのではないでしょうか?

 

人間、自分が思うほど自分のことを分かっていません。

そして・・・人間が一番不安を感じることは「何が不安か分からないこと」です!

自分で認識できない不安は、想像力によって膨れ上がり、あなたを蝕みます。

 

これからの転職活動で・転職した職場で・・・

何か不安を感じたら、このことを思い出してください。

 

【転職活動の不安解消その2】不安を感じている自分を認めてあげる

【転職活動の不安解消その2】不安を感じている自分を認めてあげる

 

ペコさん。

不安は紙に全部書き出せましたか?

紙何枚分になりましたか?

それだけのものを一人で抱えていたのです。

苦しいのは、当たり前です!

 

転職活動というのは・・・「それまでの自分の歴史になかったことへの挑戦」です。

やったことがないことが不安なのは当たり前です。

未知の事象に対して不安や恐れ・恐怖の感情を持つのは、危機回避のため動物に備えられた本能です。

恥ずかしいことでも、情けないことでもありません。

 

あなたが今抱えている不安・恐れ・恐怖は、転職活動をしようとする人・転職活動をしている人は誰でも持っている感情です。

ペコさん、苦しいのはあなただけではありません!

 

 

ご気分はいかがですか?

少しは楽になったのではないでしょうか?

なぜなら、「不安や恐怖があることを認められた」ということは、「不安・恐怖を受け止めることができた」からです。

転職の不安・恐怖を認められないということは、それらを受け止めることを拒否している・・・「逃げている」ということです。

逃げている限り、苦しみを乗り越え、コントロールすることはできません。

 

 

もう一つ、覚えておいて欲しいことがあります。

転職活動が上手くいかないストレスで自殺する人はいますが、転職活動が上手くいかないことで死ぬことはありません!

 

転職活動に挑む人は誰でも今のペコさんと同じ不安を持っています。

その上で・・・

30代で特別なスキルを持っていなくても、未経験から別の業種・業界に入って、幸せになった人はたくさんいます!

 

きっと大丈夫です!!

 

 

【転職活動の不安解消その3】「やりたいこと」とやりたくないこと」をハッキリさせる

【転職活動の不安解消その3】「やりたいこと」とやりたくないこと」をハッキリさせる

 

紙を2枚用意して、一方は「やりたいこと」、もう一方は「やりたくないこと」を書きまくります。

「できるか・できないか」は関係ありません。

本能のままに書きまくってください。

 

 

この工程で気をつけるポイントは3つ

  1. 頭の中だけでやらない
  2. 頭を使わない
  3. 「できっこないと思うこと」「関係ないと思うこと」こそ大切にする

 

頭の中だけでやらない

頭の中だけでやらない

 

ここまで散々説明しているので、もう大丈夫かと思いますが念のため!

必ず紙に書いてやってください!

 

頭の中で作業をすると必ず

  • できるかな
  • 大丈夫かな
  • 無理じゃない?
  • 私なんて・・・
  • どうせ私は・・・

と、ノイズが入ります。

ただ楽しく計画を立てるだけのはずが、自分自身への人格否定や、自分の不安を強化するだけのネガティブキャンペーンになってしまいます。

 

想像力・イマジネーションは人間を進歩・進化させる素晴らしいモノである一方、人間を退化・絶望させる諸刃の剣でもあります。

使うなら前向きに!

良い方向へ使いましょう!!

 

頭を使わない

頭を使わない

 

頭を使ったらダメです。

手が動くまま、手に書かせてください。

 

「できるかどうか」「自分勝手じゃないか」・・・

そんなもの、くそ食らえです!!

 

ありのままの自分で、ワガママに、エゴイスティックに、口汚く・・・

自分の全部を出し切ってください。

 

それでもまだ遠慮しちゃう理性的なあなたは、こんな質問を自分に投げてみてください。

「もし何でもできるとして、何もかもが許されるとしたら、あなたがやりたいこと・やりたくないことは何ですか?」

 

どうですか?

うまくいきましたか?

 

もし何でも叶うとして。

何もかも許されるとして・・・

それでもペコさんがやりたいことって・・・

「事務職」ですか?

 

「できっこないと思うこと」「関係ないと思うこと」こそ大切にする

「できっこないと思うこと」「関係ないと思うこと」こそ大切にする

 

・・・逆に言えば、こういうことがドンドン出てくるということは、理性・心のブレーキ・リミッターが外れてきているということです。

そういうトランスな状態の時こそ、自分の本音・本気が引き出されます。

 

そして・・・これは僕の経験ですが・・・

  • 「できっこない」と思っていたこと
  • 「関係ない」と思っていたこと

の方が、後になって役に立つものです。

 

手帳を持っていたら、書き留めておいてください。

道に迷った時、ちょっと手持ち無沙汰になった時に見返すと。。

良いことがあります!!

 

【転職の不安解消その4】「やりたいこと」「やりたくないこと」を叶える方法をありったけ書き出す

【転職の不安解消その4】「やりたいこと」「やりたくないこと」を叶える方法をありったけ書き出す

 

だいぶ楽しくなってきたのではないでしょうか?

いよいよ、具体的な施策をつくっていきます。

 

ここでも、「現実的思考」は不要です。

「できるとしたら」「許されるとしたら」目線で、ありったけ書きましょう!

 

ここで大事なことは・・・

「質より量」です!!

 

引き出しは多ければ多いほど良いです!

A案がダメならB案

B案がダメならC案

C案がダメならD案

・・・

 

一つや二つうまくいかないことがあったって、次がある!

そう思うと、不思議と安心感があふれてきます。

 

紙に書き出したら、PCを使ってキレイにリスト化し、印刷して、手帳に挟んでおきましょう。

つまづいた時、力になってくれます。

 

【転職の不安解消その5】「できる化」し、毎日少しずつ取り組む

【転職の不安解消その5】「できる化」し、毎日少しずつ取り組む

 

「やりたいこと」「やりたくないこと」を叶えるための方法は何個できたでしょうか?

10個?20個?

全然足りないです!

両方あわせて最低300個はつくってください!!

 

それができたら、そこから「具体的」「現実的」なことを考えていきます。

ここまでやってから、はじめて理想と現実をすりあわせるんです!

 

 

ここでのポイントは「ゴールから逆算して、できるだけ小さく、分解すること」です!

 

ちょっと極端な例ですが・・・

年商1億円のネットショップをつくる!

という夢があるとします。

 

(今の時代、決して叶わない夢じゃないような気がしますが・・・)まったく経験のない一個人がやるのは、少し難しいですね。

 

でも・・・同じ条件でやっている人はいます。

同じ人間です。

できないはずはありません。

 

まず、いきなり0を1億にはできないので徐々に段階的にやることをつくります。

・・・見にくかったら作り直しますので、また言ってください。。

年商1億円のネットショップの作り方

 

ざっくりつくったら、それを細かく、自分にできる形にしていきます。

年商1億円のネットショップの作り方2

 

 

事務の仕事だろうが、エンジニアだろうが、市会議員だろうが、総理大臣だろうが、大統領だろうが、やることは同じです。

  1. その人をゴール、自分をスタートに設定し
  2. 段階を設定し
  3. 各段階において、何が違うのか仮説でいいのでリストアップし
  4. その差を埋める方法をつくっていく
  5. うまくいかないことがあれば、別の方法を試し、結果を検証し、改良する

これだけです!!

 

「難しい」とか「大変だ」と思ったら、さらにいくつか段階を設定し、負担を減らすこと。

今の自分が「ちょっとだけ」頑張ればできるところまでかみ砕くこと。

 

結局、「毎日できること」「継続できること」が正義です!

 

無理だと思って立ち止まっている間にも時間は流れます。

人生の勝ち負けの差は36.5センチ!

1日1ミリ進む人が、1年後に、1年間悩んで足踏みしていた人を蹴落とします。

 

まとめ

まとめ

 

メールもらったのが8/1ということは・・・9日間も放置してしまったんですね。。。

遅筆で申し訳ありません。

 

・・・4,000文字も書いておいてなんですが・・・

多分、これだけじゃペコさんの不安は・・・軽くはなっただろうけど、解消しないと思います。

だから。。。

また聞いてください!

 

 

最後に。

本文内でも散々強調しましたが・・・

心のブレーキ・リミッターを外して考えてください!

 

質問です。

「休日が多めで、残業は少なめで、事務職の5倍の給料の出る仕事」があったとしても、事務職をやりたいですか?

「今より忙しいけれど、やりたくて仕方がないことができて生活できる仕事」があったとしても、事務職をやりたいですか?

 

その上で「Yes!」だったら全力で応援します。

だけど・・・

答えられないんだったら、もう一度ゼロベースで考え直すことをオススメします。

 

人生1回だけ!

死んだら全部おしまい!!

そして・・・人が自分のやりたいことに挑戦できる時間は、そう長くはありません!!!

本当にやりたいことをやりましょう!!!!

 

 

あと、最後の最後に・・・

大丈夫だとは思いますが・・・

気を悪くしたら申し訳ないのですが・・・

 

万が一、

未経験でもできて、休日が多くて、残業が少なくて、ストレスが小さい仕事=事務職

なんて腐った考えで事務職を志しているなら、転職そのものを考え直すことをオススメします。

うちの嫁にド突かれます。

 

そして・・・転職活動が成功しても失敗しても・・・

今の10倍不幸になる確率は2万%です!!

 

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